美肌にはビタミン!
2025年06月09日NEWスキンケアに必要な皮膚の知識
1.美肌への近道→ビタミンA・C・E・B5は肌に塗る!
からだの健康には食品から栄養素を摂ることが必須ですが、栄養素は小腸から吸収されてから必要な部位に送られ、お肌には最後に届きます。
なので、お肌に届けたいビタミンは直接塗布するのがおススメです。

2.ビタミンAは皮膚を健康にしてくれる
↓
・遅れがちなターンオーバーを正常化
・皮脂分泌を正常化
・良質のコラーゲンを増生してハリが出る

3.ビタミンAの成分名
強力な薬剤で化粧品には配合できないもの
・レチノイン酸(トレチノイン)
化粧品に配合されているもの
・レチノール、レチナール
・β₋カロチン・・・プロビタミンA(生体内でビタミンAに変換される)

4.◎ビタミンの働き
◎ビタミンCの働き
・シミや炎症後色素沈着の改善・予防=抗酸化
・皮脂分泌の正常化
・コラーゲン生成促進
◎ビタミンEは抗酸化→シミ予防
◎ビタミンB5は肌荒れを防ぎ、ビタミンCの働きを助ける
チロシンはメラノサイト内の酸化酵素によって黒色メラニンになります。ビタミンCとEはこの酸化を抑え、シミをできにくくします。

5.ビタミンCの抗酸化力動画
サビは鉄が酸化して茶色くなりますが、シミも酸化してできます。
イソジンは強力な酸化物ですが、ビタミンCを真皮に送り届けると、皮膚の中でこの動画のような還元反応(抗酸化)が起こり、シミをできにくくします。
強力な酸化物のイソジン(シミ)にビタミンCを入れ、還元(美白)された様子です。
6.神戸山手クリニックのビタミン治療
◎トレチノイン(薬剤タイプのビタミンA)ジェルを処方
◎高濃度5%ビタミンCローションの処方
ビタミンCは水溶性で塗るだけでは真皮に届きにくいため、イオン導入がおすすめです。
◎ビタミンA・C・E・B5をすべて含む化粧品を販売
美肌・ニキビ治療の毎日のホームケアに最適

ビタミンC5%ローション
エンビロンモイスチャージェル(ビタミンACE配合)
監修
神戸山手クリニック
院長 津嘉山朝彦